|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-02-08, 06:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שרשום על הקופסה, אתה לוקח כף הגשה אחת מיד אחרי אימון ועוד אחת כעבור 6- 8 שעות.
כאשר אתה לוקח סלמס מיד אחרי אימון ממולץ לחכות כ20 דק' +/- עד שאתה שותה את השייק. (שאלתי במייל את Bsn למה, אז הם אמרו שזה גם משפר את הרגישות לאינסולין) ביום ללא אימון הייתי לוקח כף הגשה דבר ראשון על הבוקר ועוד כף כעבור 6 - 8 שעות... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
