|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למה ? אני מכין ת'אורז כבר לפני ... והאינדקס הגליקמי גבוה משל בננה !
באמת אני לא רואה שום סיבה לאכול דפקא מתוק ... ועוד בפירות יש סיבים וכאלה .. אורז לבן זה פשוט נטו פחמימות בלי סיבים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אתה יכול
|
![]() |
![]() |