|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הם פשוט מגבילים את עצמם תזונתית (במודע או לא מודע, זה לא ממש משנה), וכך לא גודלים, לא הבנתי מה הקשר של לאמן ידיים או לא. גם אם לא תאמן ידיים מבודד בכלל, ותשקול 130 קילו, הידיים שלך יהיו ענקיות.
|
![]() |
![]() |