|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-02-08, 09:33
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
יואו אני משתגע שזה כל הזמן כותב לי באנגלית
__________________
|
|
|
|
|
06-02-08, 11:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
12-15 חזרות-סיבולת
8-10 חזרות ניפוח 4-6 חזרות כוח בהצלחה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
