|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
- לא לאכול פחמימה אחרי אימון - לשרוד יום שלם על פחות מ3000 קלוריות - ללכת לאימון ולא לעבוד עם משקלים שעוברים את ה10 חחחחחחחחחחחח |
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איזה חזק נתת לי רעיונות מה לעשות P: |
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
המסע ישנה אותך
![]() |
|
|
|