|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-02-08, 15:45
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ברור שזה במסת שריר אבל זה לא אבקת קסם אתה צריך לשמור אל תזונה נכונה ושמתאימה לך.. ואת הכף האדומה תמלא עד הסוף שלא יעבור את הכף(לא גדושה). |
|
|
|
|
05-02-08, 16:11
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
לפעמים אני שם קצת פחות
ואני לוקח שני כפות ביום של אימון בלי אימון 1 ואני אוכל סבבה לא מצוין אבל סבבה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
