|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תצרוכת החמצן בהליכון טובה יותר ( Vo2MAXמשמע סיבולת לב ריאה טובים יותר - לרוב) , סה"כ אם הדופק בשינהם בכל הsession זהה , אין זה משנה.
|
![]() |
![]() |