|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-02-08, 13:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מההה ?? את רוצה להגיד לי שפלאפל זה סך הכל 9 אחוז שומן ?? אין מצב .. חשבתי משו כמו 30 ...
אם זה 9 אחוז שומן אני מתחיל להפציץ את זה כל יום אחרי אימון חח בואנהה |
|
|
|
05-02-08, 13:39
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
15 שומן 9 חלבון ב 100 משהו כמו 3-4 קציצות גדולות
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
