|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-02-08, 21:45
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
Nישהו יכול לעזור לי ..?
כי התשובה של רישום למכון כושר לא ממש עוזר לי .. אני מחליף את טווח החזרות של הדו ראשי .. ל15 חזרות 4 סטים .. משקל של 10 קילו .[ משקולת חופשית ] מישהו יכול גם לענות לי השאלות שהבאתי בסוף ? |
|
|
|
04-02-08, 07:23
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
מצטער על ההקפצה .. אבל זה באמת חשוב לי .. מישהו לפחות יכול לענות לי רק על השאלות בסוף ?!
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
