|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() נראה טוב גם אני עובד משהו בסגנון.
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני מסיים את האימון בשעה+- אז אני לא רואה אותי מוריד עוד סטים... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
בעיקרון אני עובד ע"פ זה כבר די הרבה זמן עם ה5X5. אבל העצימות הגבוהה גמרה אותי לאורך הזמן, אני צריך קצת זמן להתאושש ![]()
__________________
knowledge is power ![]() |
|
![]() |
![]() |