ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-02-08, 11:53   #1
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

נראה טוב גם אני עובד משהו בסגנון.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-02-08, 14:17   #2
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
נראה טוב גם אני עובד משהו בסגנון.
ואללה אחי תכנית ממש דומה ראיתי את הפוסט שלך.
אני מסיים את האימון בשעה+- אז אני לא רואה אותי מוריד עוד סטים...
__________________
תמונות אחרונות
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-02-08, 14:51   #3
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ahtung
ואללה אחי תכנית ממש דומה ראיתי את הפוסט שלך.
אני מסיים את האימון בשעה+- אז אני לא רואה אותי מוריד עוד סטים...
היום יש לי אימון ראשון בתוכנית נראה איך הולך.
בעיקרון אני עובד ע"פ זה כבר די הרבה זמן עם ה5X5.
אבל העצימות הגבוהה גמרה אותי לאורך הזמן, אני צריך קצת זמן להתאושש
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים