|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-02-08, 21:20
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחיזה של דאמבלים/מוט עם משקל גבוה למקס' זמן.
__________________
|
|
|
|
02-02-08, 10:41
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-02-08, 12:53
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
פשוט תחזיק כמה שאתה יכול, או משהו סגנון שדי קשה. תתלה על מתח הכי הרבה זמן שאתה יכול.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
03-02-08, 08:08
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
