|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-02-08, 01:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בחיים לא שמעתי על תוכנית אימונים כזאת..
ותסלח לי אחי היא ממש לא נראת טובה:x |
|
|
|
01-02-08, 01:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא נראת טובה מבחינת מה?? ??
תסביר לפחות,חברה' אל תזרקו סתם. |
|
|
|
|
01-02-08, 02:09
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הרי הכי טוב זה ABC, לחלק חזה/יד קידמית - גב/יד אחורית - כתפיים/רגליים ולהפציץ 168 סטים כל אימון
__________________
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
