|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כמו שהוא אמר עדיף לאכול אוכל במקום האבקה בלילה ואני חייב לדעת איך אתה יכול לקחת כף שמן זית בלילה ושייק ?
מה זאת אומרת אתה מכניס את השמן לתוף השייק או מה ? :| לגבי חישוב : http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9 אתה יכול לחשב את הערכים של השומן חלבון פחמימות וקלוריות בתפריט.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |