|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-01-08, 22:34
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אחי אתה צודק אבל קח בחשבון קצת את הרווח בין האירובי לאנארובי נגיד 10 דקות שגם שותים קצת נרגעים ואז אז אני מאמין שסיכום זה 1:30 וזה בסדר גמור...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
31-01-08, 22:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
31-01-08, 22:46
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חח ככה אני עושה :] אבל יש כאלו שממש יש להם לחץ בשרירים אחרי אימון טוב צריכים קצת לשבת וגם לשתות ככה חבר שלי חח בקטנה אחי לא מאמין שזה פוגע במשהו 
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
