תזונה נכונה לחיטוב?

muscler · 31-01-08, 21:10

למה לא לאכול אוכל במקום לדחוף ככה שייקים,אוכל מוצק יותר משביע.

Selzam · 31-01-08, 21:21

ואיך אני מחשב את היחסים של החלבונים והקלוריות והפחיממות מישהו יכול לעזור?

denous · 31-01-08, 23:31

כמו שהוא אמר עדיף לאכול אוכל במקום האבקה בלילה ואני חייב לדעת איך אתה יכול לקחת כף שמן זית בלילה ושייק ?
מה זאת אומרת אתה מכניס את השמן לתוף השייק או מה ? :|

לגבי חישוב : http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9

אתה יכול לחשב את הערכים של השומן חלבון פחמימות וקלוריות בתפריט.

31-01-08, 23:31	#3
denous IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של denous הודעות: 2,971 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	כמו שהוא אמר עדיף לאכול אוכל במקום האבקה בלילה ואני חייב לדעת איך אתה יכול לקחת כף שמן זית בלילה ושייק ? מה זאת אומרת אתה מכניס את השמן לתוף השייק או מה ? :\| לגבי חישוב : http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9 אתה יכול לחשב את הערכים של השומן חלבון פחמימות וקלוריות בתפריט. __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.

31-01-08, 21:10	#1
muscler מושעה תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של muscler הודעות: 208	למה לא לאכול אוכל במקום לדחוף ככה שייקים,אוכל מוצק יותר משביע.

31-01-08, 21:21	#2
Selzam חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Selzam הודעות: 42	ואיך אני מחשב את היחסים של החלבונים והקלוריות והפחיממות מישהו יכול לעזור?