|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
Guest
|
בדרכ' ממולץ לשתות את אבקת החלבון לאחר אימון בגלל הספיגה המהירה שלו! , בקשר לחטיף
הערכים שלו סבבה לגמרי , אפשרי לפני אימון , (לא מייד לפני האימון) |
|