|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני ממש מבואס שמיום ראשון אף אחד לא ענה לי, ואני עוזר לאנשים...
עכשיו יש לי אימון ואני לא יודע מה לעשות בקשר לכתפיים ולחזה |
|
|
|