|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-08, 13:25
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
פאניק גם אני קיבלתי 500 מ''ג נקסין ביום,הוריד חלק מהכאבים,הכתף הייתה מוציאה ממש המון קליקים וגם זה ירד...אבל עדיין נישארו כאבים קטנים
|
|
|
|
30-01-08, 15:27
|
#22 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
האמת שאני יומיים עם הכדורים והכאבים עברו לגמרי...
בכל זאת אני אחזור להתאמן רק בשישי הבא. |
|
|
|
|
30-01-08, 16:58
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
כאב זו הדרך של הגוף להגיד לך " דייייייייי עצור אתה עושה משהו לא בסדר"
אז תן לעצמך מנוחה רצינית, תן לגוף להתאושש, ואל תחזור להתאמן כרגע ותגרום נזק רציני
__________________
שמוליק |
|
|
|
|
09-02-08, 09:38
|
#24 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
עבר לי
 |
|
|
|
|
22-02-08, 20:09
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
כאב= נורת הזהרה
חוץ מכאב טוב של אימון "שריפה" כאב זה דבר רע!
הגוף שלך אומר לך שמשו לא בסדר אם לא תבדוק ותתעלם משו ידפק אצלך |
|
|
|
תצוגה לינארית
