|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אני אוכל בדרך כלל (ועכשיו אני מתחיל לאכול יותר כי אני יתחיל עוד מאת להשתמש באבקה)
9 בבוקר - קרעה של קונפלקס או חביתה(2 ביצים) 11 בבוקר 3 לחמניות עם פסטרמה 3-4. צלחת מלאה בפסטה ו3 שניצלים גדולים 9 בשר עם צלחת אורז מלאה או פסטה אני אוכל פוול פסטה ביום זהו |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
![]() חחחחחחח
החתול שלי אוכל יותר...
__________________
מה ? |
![]() |
![]() |