|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
|
אולי מן הסתם תקרא את החלק הראשון של ההודעה שלי? בתרגילי ידיים מחזיקים משקולות לידיים,ולפי ההודעה שלי הידיים מחוברות למה? לכתפיים
|
|
|
|