|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-08, 18:22
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
מה רע ב100 גרם 400 קלוריות לא טוב? נה אתה מסטלבט
מה קשור קלוריות תלוי באיזה תקופה אתה חיטוב או מסה |
|
|
|
29-01-08, 18:26
|
#22 | |
|
Guest
|
ציטוט:
אז אל תזיין בשכל סתם.. בסך הכל ביופלקס דגנים טובים כמו סוכרים נמוכה יחסית וקלוריות 344 חלבון 10 פחמימה 68 מתוכם סוכרים 11.5 סיבים 14.5 שומן 2.7 רווי 0.7 |
|
|
|
|
29-01-08, 18:37
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה יוצא 31 גרם חלבון ופחמימה תכפיל ב4 יוצא 124 קלוריות ואני לא מאמין שיש שם 20 גרם שומן ב100 גרם אז הכמות פחמימות שאמרת היא כנראה למנה ולא ל100 גרם ... |
|
|
|
|
|
29-01-08, 18:44
|
#24 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
ל-100 ג' זה 68 שמתוך זה יש 20 סוכרים וחלק רב כהלתיים.... שומן 1.4 וחלבון 11.7 |
|
|
|
|
|
29-01-08, 21:03
|
#25 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
30-01-08, 07:09
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-01-08, 15:11
|
#27 | |
|
Guest
|
ציטוט:
ותיקן את עצמו |
|
|
|
|
30-01-08, 17:55
|
#28 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
muscler - אתה טועה /מטעה /אידיוט .
__________________
מה ? |
|
|
|
|
30-01-08, 19:17
|
#29 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-01-08, 19:22
|
#30 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
טוב .
__________________
מה ? |
|
|
|
תצוגה לינארית
