שאלה (תענו בבקשה ברצינות)

asaf · 11-09-06, 06:28

הנה מגוון רחב מאוד של תרגילים (ברצינות):
http://www.exrx.net/Lists/CardioExercises.html

power_hour · 11-09-06, 07:57

בכדי שיראו את שרירי הבטן יש גם צורך בלרדת באחוז שומן מלבד תרגילי בטן שיחזקו את השרירים

power_hour · 11-09-06, 08:18

טעות

11-09-06, 06:28	#1
asaf חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של asaf הודעות: 82	הנה מגוון רחב מאוד של תרגילים (ברצינות): http://www.exrx.net/Lists/CardioExercises.html __________________ Lyle's bulking routine log

11-09-06, 07:57	#2
power_hour חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של power_hour הודעות: 318	בכדי שיראו את שרירי הבטן יש גם צורך בלרדת באחוז שומן מלבד תרגילי בטן שיחזקו את השרירים

11-09-06, 08:18	#3
power_hour חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של power_hour הודעות: 318	טעות