|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
![]() זה יפגע לך בהתאוששות ובבנייה, הגוף גודל במנוחה כשאתה לא מתאמן ובמיוחד ביום שלא מתאמנים חשוב לצרוך את כל התפריט חוץ מהשייק של אחרי אימון
|
![]() |
![]() |