|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-12-06, 00:50
|
#1 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
הברכיאליס בכלל לא נמצא באמה , הוא נמצא על ההומרוס [עצם הזרוע] , הInsertion שלו הוא באמה.
באמה יש המון שרירים , פלקסורים ואקסטנסורים של כף היד [ומעט כופפי מרפק] , בעקרון בכל פעם שאתה תופס דאמבל השרירים האלה עובדים אז בעיניי אין טעם בעבודה ישירה עליהם. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
