|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם משגעים את השכל..
בסריוס מאסס יש את הכמות חלבון והפחיממה הנחוצים אחרי האימון.. תקח בבוקר ואחרי אימון... אחרי שאתה לוקח אחרי אימון שעה אחרי זה תאכל ארוחה רגילה.. |
|
|
|