|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() זהו שאין לי כל כך זמן לזה.. זה עד כדי כך קריטי ?
ומה ההבדל בין לעשות אנאירובי ואז אירובי או לעשות אירובי ואז אנאירובי ? |
![]() |
![]() |