|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-01-08, 20:43
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בן 19 מתאמן 10 חודש!
משקלי עבודה תלוי איפה ... בנץ 85-90 קילו דאמבלים 32.5-35 (עובד אחרי הבנץ) דדליפט 90 קילו יד קדמית 17.5 כל יד סקוואט 90-100 קילו כתפיים דאמבלים 22.5-25 קילו כל יד (לחיצה) ארבל יש לך אולי איזה טלפון שלהם ?? 
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
תצוגה בשכבות