|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
באיזה תרגילים נוספים חוץ מדדליפט יש עבודה טובה של הטרפז? (לא מבודדים כמו שראגס)
__________________
חזה עוף- ידידו הטוב של האדם |
|
|
|