ללכת לאימון למרות הכאב?

OhadB · 25-01-08, 13:13

כן גמאני ככה כאב לי המרפק ביד בבקטנה עשיתי הפסקה של חודש והוא עדיין כואב אבל ממש בקטנה וחזה עכשיו איזה שבוע ואין לי מושג אם כדאי להפסיק כי יש תרגילים שאם אני עושה אני לא מרגיש את הכאב בכלל

**Dino Psaras** · 25-01-08, 17:54

מנסיון עכשוי שנמשך כבר שלושה חודשים - אל תתאמן. תן לכתף להחלים לחלוטין (אפילו אם זה יקח המון זמן. ולרוב זה לוקח יותר מדי זמן נראה לי) ורק אז תחזור להתאמן.

מקווה שתחלים..

bloop · 22-02-08, 20:09

חוץ מכאב טוב של אימון "שריפה" כאב זה דבר רע!
הגוף שלך אומר לך שמשו לא בסדר אם לא תבדוק ותתעלם משו ידפק אצלך

25-01-08, 13:13	#1
OhadB חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של OhadB הודעות: 664	כן גמאני ככה כאב לי המרפק ביד בבקטנה עשיתי הפסקה של חודש והוא עדיין כואב אבל ממש בקטנה וחזה עכשיו איזה שבוע ואין לי מושג אם כדאי להפסיק כי יש תרגילים שאם אני עושה אני לא מרגיש את הכאב בכלל __________________

22-02-08, 20:09	#3
bloop חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של bloop הודעות: 54	כאב= נורת הזהרה חוץ מכאב טוב של אימון "שריפה" כאב זה דבר רע! הגוף שלך אומר לך שמשו לא בסדר אם לא תבדוק ותתעלם משו ידפק אצלך

25-01-08, 17:54	#2
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	מנסיון עכשוי שנמשך כבר שלושה חודשים - אל תתאמן. תן לכתף להחלים לחלוטין (אפילו אם זה יקח המון זמן. ולרוב זה לוקח יותר מדי זמן נראה לי) ורק אז תחזור להתאמן. מקווה שתחלים..