|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-01-08, 19:05
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
and i say.. w t f ? !
|
|
|
|
24-01-08, 20:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בנתיים סגרתי יומיים של אכילה מועטת. אני מרגיש קצת חלש אבל בקטנה.
אני שותה מים ואוכל קצת כדי שיהיה לי מעט כוח. אני גם עושה הליכה כל בוקר ככה שגם פעילות גופנית לא חסרה. |
|
|
|
|
24-01-08, 20:23
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 זאת לא הדרך לרדת במשקל.. הגוף לא ישרוף הרבה שומן במצב כזה.. איזה אנשים יש בפורום הזה........
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
24-01-08, 20:25
|
#4 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
24-01-08, 20:25
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אל תהיה ילד, קח את עצמך בידיים ולך תאכל
|
|
|
|
|
24-01-08, 20:25
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מציע לך להתעמק קצת בנושא. |
|
|
|
|
|
24-01-08, 20:29
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
שישרוף שריר. אני בנתיים לא מתאמן גם ככה.
כשאני אאבד מספיק משקל, אני אחזור לתזונה נכונה (והפעם אני אקפיד!) ואחרי כמה ימים של תזונה נכונה אני גם אחזור למכון. |
|
|
|
|
25-01-08, 14:37
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
הדבר הראשון שהוא יוריד זה נוזלים, מה שיגרום לירידה בנפח השריר, ורק אז שומן.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
25-01-08, 18:02
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-01-08, 21:17
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
TRYHARDERGETBIGGER |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
