|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() פעם בשבועיים אני עושה כח עובד על 4-6 חזרות
------ אני אשמח לעצות ![]() |
![]() |
![]() |