|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
![]() ציטוט:
לפותח הפוסט, אני ניסיתי את שתיהם, גם סיריוס מאס וגם פרפקט, עליתי יותר עם הסיריוס מאס (וגם כרגע אני עם סיריוס מאס, שק שלישי שלי)...הסיריוס גם מתערבב יותר טוב וייותר טעים מהפרפקט....עם הפרפקט לא יודע למה אבל עליתי איתו רק חצי קילו בחודש! עם הסיריוס אני עולה בשקט 2-3 ק"ג בחודש! (אני מוסיף גם קריאטין, אני מרגיש את האבקה יותר חזקה) |
|
![]() |
![]() |