|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
![]() אממ.. לא מזמן התחלתי פה לקרוא והכל אבל אחרי שהבנתי על כל החיטוב ומסה ואוכל דברים שלא ידעתי קודם.
עליתי כבר 5 קילו בפרק זמן מאוד קצר. בכללי מאז החדר כושר עליתי 15 קילו בערך.. וממשיך מסה ! |
![]() |
![]() |