|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
![]() טוב מה אני יגיד לך שיהיה בהצלחה תעדכן אותנו על השינויים (אם יהיה לך מספיק אנרגיה בגוף לקום מהמיטה למחשב).
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() יש לכם רעיון טוב יותר לדיאטה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
תפחית באוכל שאתה אוכל ( מן הסתם) ותתחיל לעשות ספורט לא רק חדר כושר תעשה ריצות או שתילך לשחק ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
היית הולך להישרדות אחי ![]() |
|
![]() |
![]() |