ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-01-08, 14:00   #1
כיף_לי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 80
ברירת מחדל

כמה זמן אתה בחדר כושר?
כנראה היא נתפסה בגלל המאמץ
בעצם מה שקורה זה שחומצת חלב מופרשת מהשריר זה מה שגורם למתיחה
משהו כזה
__________________
כיף_לי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-08, 17:15   #2
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי כיף_לי
כמה זמן אתה בחדר כושר?
כנראה היא נתפסה בגלל המאמץ
בעצם מה שקורה זה שחומצת חלב מופרשת מהשריר זה מה שגורם למתיחה
משהו כזה
שנה וחצי אז רגע יש לי שאלה איך יודעים שהיה לך אימון אפקטיבי יעיל איך מרגישים? אמורים להרגיש תשרירים יום אחריי לא?
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים