|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
:):):):) אחלה איש אתה בחור טוב חח אצלי בחדר כושר יש 2 מדריכים כול פעם והם לא מבינים כלום חח אז הם לא יכולים להביא הערות אז היחדים שמביאים הרעות זה המפלצות שיש אבל לא הערות מעצבנות אלא איך לעשות תתרגיל נכון ואין אצלנו שחיפים בחדר כושר כי הוא מחולק לפי שעות כול הילדים הקטנים ( שחיפים) הם מ 4-5 ואז מעיפים אותם ו מ5-11 ככה זה כול השאר |
|
![]() |
![]() |