|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-01-08, 15:14
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מדבר יותר לכיוון של מספיק שאני עושה תרגיל מסויים לא כמו שצריך אני אחרי זה יומיים מצטער על זה מכאבים. אז נניח שאני יעשה דד ליפט כמו שצריך האם בכל זאת יהיו לי כאבי גב... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
