|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא.. יש הבדל בין ההשפעה של פחמימה פשוטה להשפעה של פחמימה מורכבת על הגוף. אני במקומך באמת הייתי עושה כמו שעמית ( ככה כותבים כן? ראיתי די הרבה גרסאות לשם שלך) אמר ומוריד כמה כפות ומוסיף פחמימה מורכבת ועוד חלבון כי 13 גרם זה כלום לארוחת בוקר
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |