|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() בחדר כושר יש הליכון
תתחיל בריצה ממש קלה ותעלה תמהירות ותנסה כמה שיותר להגיע ככה ל50 ריצה כמה שיותר זה שורף יותר ויותר |
![]() |
![]() |