|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-01-08, 23:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שרירי הבטן של הישר בטני הם לא קוביות אלא שריר אחד שטוח. הוא פשוט נמתח על גבי סחוס בצורת רשת אם חורים שלרוב הצורה שלהם זה ריבועים, ולכן זה נראה כאילו הם מרובעים. ככה לפחד לימדו אותי באנטומיה.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
