|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-08, 16:51
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
התחלת החלוקה השבוע ביצעתי תוכנית A הלך סבבה מאוד אחרי זה אירובי של 30 דקות הלך קצר פתאום פתחתי את העיינים אני רואה 30 דקות לא ידעתי יעבור ככה מהר :]
מחר השקילה אני מעביר את השקילה לימי חמישי כי זה יותר מסתדר לי וזה גם לפני שישי שבת אז פחות נוזלים מחר רק אירובי 60 דקות שיהיה בהצלחהה ! יום טוב! D:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
תצוגה בשכבות