|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-01-08, 17:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי שעה משקולות וחצי שעה אירובי זה טוב אבל אם אתה בקטע של להרזות צריך יותר אירובי /:
ואם אתה עושה סתם כי בא לך אז תעזוב את זה כי זה סתם מבזבז לך כח |
|
|
תצוגה עם הדגמה
