|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() רק אני ממש גרוע במתח ? אמנם על אחוז שומן בערך 14 ובכושר גרוע (יותר מידי זמן במאסה בלי אירובי.. רק עוד חודש ומתחיל חיטוב) אבל אני בספק אם אני יעשה ת5 חח
עריכה : גובה 176 משקל 76.500 משהו כזה |
![]() |
![]() |