|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הייתי לפני כמעט שנתיים שיאן מקיף 36!
עכשיו אני מאמין שאני יעשה את ה 12-14 ...
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() 1.75 מטר שוקל 64 אחוז שומן משהו כמו 12-11.
עושה 7-6 רחב ו-9 צר. |
![]() |
![]() |