|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-08, 21:42
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
Bxl, אין טעם שהחלבון יספג לאט בלילה המצב הזה ממש לא משנה את הוא נספג לאט הוא מהר, אם אכלת כל היום כמו שצריך ובכומויות הנכונות אין סיבה לגוף לפרק שריר, במיוחד תחת מאזן חיובי.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
תצוגה בשכבות