|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-01-08, 16:53
|
#1 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
מאמר טוב , תודה
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
19-01-08, 17:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כוסאמק אני אוכל כמו כול אחד אבל אני טס בעלייה משקל אני עליתי 5 קילו בחודשיים
אם עליתי ככה זה הרוב שומן זה אומר? ומה אני יכול לעשות בשביל לעלות יותר נקי לשלב אירובי פעמיים בשבוע יעזור |
|
|
|
|
19-01-08, 18:56
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
צריך לבדוק מה לגבי מסה רזה אחרת, מאגרי גליקוגן ונוזלים בתוך השריר יכולים לעלות הרבה ,הרבה יותר מהר(מהמחקרים שראיתי ההגיון מסיק שלפחות פי חמש).
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
|
19-01-08, 21:03
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
19-01-08, 22:45
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לא בסדר אני יודע אבל אני יודע אבל הרוב זה עלייה בשומן כשאתה עולה 5 קילו בחודשיים או שהרוב זה שריר + נוזלים?
וכדי לי לעשות ככה פעמים אירובי בשבוע כדי שאני יעלה יותר נקי???????????? |
|
|
|
|
19-01-08, 22:54
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
