איזה תוכנית יותר טובה?

AVI-הנוקם · 10-09-06, 21:24

כן אחי סתכל שאני עושה יום אחרי זה לא תמיד אבל בדרך כלל אני עוד מרגיש
אני עושה שריר גדול 4 תרגילים ומעמיס מישקל אתה יודע וזה בצורה של פירמידה
ושריר קטן 3 בערך וגם מעמיס שיהיה טוב ושמע אחי מאז שאני בתוחנית עליתי 10 קילו בדחיקה בחזה

יבגני · 10-09-06, 21:34

תגיבו עוד אלה שמבינים יותר

10-09-06, 21:24	#1
AVI-הנוקם חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של AVI-הנוקם הודעות: 289 כללי:: שונא אנשים צבועים	כן אחי סתכל שאני עושה יום אחרי זה לא תמיד אבל בדרך כלל אני עוד מרגיש אני עושה שריר גדול 4 תרגילים ומעמיס מישקל אתה יודע וזה בצורה של פירמידה ושריר קטן 3 בערך וגם מעמיס שיהיה טוב ושמע אחי מאז שאני בתוחנית עליתי 10 קילו בדחיקה בחזה

10-09-06, 21:34	#2
יבגני חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של יבגני הודעות: 34	תגיבו עוד אלה שמבינים יותר