|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-01-08, 00:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה דברים
א. שם המשתמש שלך אידיוטי ומגוחך לחלוטין. מה בדיוק הסיפור שלך???  ב. אימון שעתיים וחצי?????????????? מה לעזאזל...?? ג. לגופו של עניין, ארוחת הלילה שלך מאוד מאוד חסרה. זו צריכה להיות ארוחה לכל דבר ועניין, עם כמות חלבונים מספקת לפני הלילה. המעדן שאתה אוכל בוודאי לא יספיק לשינה של 7-8 שעות. תוסיף מכל רכיבי המזון וגם ירקות. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
