|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-01-08, 21:12
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
18-01-08, 21:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
אחלה תרגיל אחי לפי דעתי עובד ממש טוב על הכתפיים רק לא להגזים בהתחלה עם המישקלים כי זה באמת יגרום לפציה בקשר לסמית אולי לעשות שבוע או שבועיים עם סמית לקבל טכניקה אבל לדעתי הרבה יותר טוב חופשי!!!
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
