|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני אתאמן 4 ימים בשבוע, כדאי לעשות תוכנית Abcd??
או שלהמשיך בתוכנית Ab (אבל בלי רגליים) שאני עושה כרגע? |
![]() |
![]() |